Kebugaran Jasmani Jadi Perhatian, Warga Binaan Lapas Perempuan Ambon Rutin Berolahraga
Ambon, INFO_PAS – Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Perempuan Kelas III Ambon terus memberikan perhatian terhadap kesehatan dan kebugaran jasmani warga binaan melalui kegiatan olahraga berupa senam pagi secara rutin. Kegiatan ini menjadi salah satu upaya untuk mendorong penerapan pola hidup sehat di lingkungan Lapas, Jumat pagi (23/10).
Senam pagi diikuti oleh warga binaan dengan penuh semangat melalui gerakan-gerakan yang membantu menjaga kebugaran tubuh. Selain meningkatkan kesehatan fisik, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk mengisi waktu dengan aktivitas positif selama menjalani masa pembinaan.
Olahraga secara rutin memiliki manfaat dalam menjaga daya tahan tubuh, meningkatkan kebugaran, serta membantu mengurangi kejenuhan dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Kebersamaan dalam kegiatan senam pagi juga menciptakan suasana yang positif dan mendukung hubungan sosial antarwarga binaan.
Kepala Lapas Perempuan Ambon, Hesta Van Harling, menyampaikan bahwa kesehatan dan kebugaran jasmani merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan selama warga binaan menjalani masa pembinaan.
“Kami terus mendorong warga binaan untuk aktif berolahraga agar kondisi fisik tetap sehat dan bugar. Kami berharap kegiatan ini dapat membangun kebiasaan hidup sehat sekaligus meningkatkan semangat warga binaan dalam mengikuti program pembinaan,” ujar Hesta
Salah seorang warga binaan berinisial S mengungkapkan bahwa kegiatan senam pagi memberikan manfaat bagi dirinya dan warga binaan lainnya.
“Kami senang mengikuti senam pagi karena membuat tubuh terasa lebih segar dan bugar. Kegiatan ini juga menambah semangat kami dalam menjalani aktivitas sehari-hari selama mengikuti pembinaan,” ujar S.
Melalui kegiatan olahraga rutin ini, Lapas Perempuan Ambon berharap warga binaan semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat. Upaya ini sekaligus menjadi bagian dari pelaksanaan pembinaan yang mendukung kesejahteraan warga binaan selama berada di dalam lapas. Dengan tubuh yang sehat dan semangat yang terjaga, warga binaan diharapkan dapat mengikuti berbagai kegiatan pembinaan secara optimal sebagai bekal untuk kembali menjalani kehidupan di tengah masyarakat.
